MARKMIÐ - ÁHERSLUR

TÆKNI
• Tækniatriði tengd leikæfingum og flóknum tækniæfngum, samsettar æfingar
• Tækni einstaklings fínpússuð og fullkomnuð
• Sköllun, hornspyrna
• Fyrirgjafir eftir; einleik, samspil s.s. veggsendingu, knattvíxlun, framhjáhlaup, langarsendingar
• Fága og styrkja enn frekar þau tækniatriði sem þegar hefur verið farið yfir

LEIKFRÆÐI EINSTAKLINGSINS
• Markskot af ýmsum toga
• Eftir að hafa leikið á mótherja 1:1
• Eftir móttöku á hlaupum (hraðri ferð) og á þröngu svæði
• Viðstöðulaust eftir jörðu og á lofti

NÁVÍGI
• Að komast inn í sendingu mótherja
• Návígi (tæking) rennitækling
• Pressa (rétt varnarstaða - ná knetti af mótherja)

LEIKFRÆÐI HÓPS, SÓKNARLEIKUR
• Hreyfing án knattar, aðstoð við knatthafa
• Undirstöðuatriði liðsamvinnu, í sókn, dýpt, fríhlaup, vídd hreyfing, opna svæði og aðstoð
• Samleikur
• Veggsending, knattvíxlun, framhjáhlaup, knattrak og sending (þar sem ásetningur er dulinn)
• Skapa marktækifæri, markskot

LEIKFRÆÐI HÓPS, VARNARLEIKUR
• Gæsla 1:1 með bolta
• Gæsla 1:1 án bolta
• svæðisvörn
• Samvinna leikmanna, yfirtaka á leikmanni frá félaga
• Rangstaða
• Ýmis konar samsetning liðs (jafnmargir í liði,færri, fleiri
• Undirstöðuratriði liðssamvinnu, vörn;
• Dýpt, gæsla, loka svæði, samþjöppun, völdun

LEIKFRÆÐI LIÐS, SÓKNARLEIKUR;
• Samleikur við eðlilegar aðstæður, róleg upbygging, hröð uppbygging, hraðaupphlaup
• Föst leikatriði, vítaspyrna, horn, innkast (heyfng leikmanna), beinar og óbeinr aukaspyrnur
• Sérstök leikfræðileg atriði, sókn eftir pressuvörn, sókn, þar sem leikmenn eru færri eða færri í liðum

LEIKFRÆÐI LIÐS, FÖST LEIKATRIÐI
• Vítaspyrnur, rétt innkast og hreyfing leikmann án bolta, hornspyrna ( í sóknarleik og varnarleik)
• Aukaspyrnur (beinar og óbeinar)

LEIKKERFI
• Ákveðið leikskipulag
• Leikið með frjálsan varnarmann fyrir aftan vörn, fríherji
• Leikið án fríherja
• Leikaðferð sem byggir á rangstöðu

MARKVERÐIR
• Grípa knött yfirhöfði í kyrrstöðu og með uppstökki
• Knöttu kýldur með annarri og báðum höndum (hnúum)
• Knöttur gripinn eftir að hafa kastað sér
• Knetti spyrnt frá marki, hoppspyrna
• Knetti kastað frá marki
• Að taka þátt í leikuppbyggingu sem aftasti varnarmaður (nýjar reglur)
• Leikfimi, fimleikar (fimi) og viðbragð (snerpa)