Meðan völlurinn er auður þá verða æfingarnar á eftirfarandi tímum

Mánud, Þriðjud, Miðvikud. Kl.16.30-17-50 og Laugardögum kl.12.00-13.20

Þetta er tengill inn á heimasíðu UEFA þar sem sýndar eru æfingar uefa-trainingground. Um að gera að skoða þetta og læra góðar og gagnlegar æfingar. Fyrsta heimaverkefni ykkar er að læra gabbhreyfingu sem kallast The Zidane og framkvæma hana svo á næstu æfingu. Til að finna myndband af æfingunni smellið þið á training og því næst á Basic Skills.

Ég vill þakka strákunum fyrir vel heppnaða ferð til Bolungarvíkur síðastliðna helgi. Æfingarnar gengu mjög vel og var vel tekið á því. Eina sem klikkaði var að mjólkin var búin þegar Skúli ætlaði að fá sér Kornflex og einhverjir vildu fá sykur út á það (Tómas og Þórir) ;)

Hér er hægt að nálgast upplýsingar um Greifamótið sem við förum á helgina 6-8 mars.
Greifamót

Nú erum við komnir með 3 fasta tíma í íþróttahúsinu á Torfnesi. Við munum nota þessa tíma fram á vorið þar til við förum út aftur.

Tímarnir eru á:

Sunnudögum 13.00 - 14.20
Þriðjudögum 16.30 - 18.20 (útihlaup frá 16.30-17.00)
Miðvikudögum 16.00 - 17.00

Næsta æfing hjá okkur er á morgun þriðjudaginn 13 janúar og verður létt útihlaup fyrir inniæfinguna. Menn eiga að vera klárir í það kl. 16.40. 

Þar sem völlurinn er auður og veðurspáin góð þá verða útiæfingar alla næstu viku þ.e. frá mánudegi til fimmtudags frá kl. 16.40-18.00

Nú er komið frí hjá strákunum sem mun standa til 6. janúar og munum við þá byrja aftur á fullum krafti. Við komum til með að taka þátt í Íslandsmótinu í innanhúsknattspyrnu eftir áramót en endanleg tímasettning er ekki kominn á það ennþá. Munu þið fá upplýsingar um það um leið og það er komið á hreint. Einnig er búið að skrá flokkinn á Greifamótið sem fram fer á Akureyri helgina 7.-9. mars.

Við ætlum að hittast föstudaginn 5.des. kl. 14.15 við mötuneytið í grunnskólanum. Ætlunin er að spjalla saman um haustið og það sem framundan er hjá okkur í vetur. Einnig verður farið yfir dagskrána á Haustmótinu.
Þeir sem ekki geta mætt láta mig vita.

Þar sem ég verð á þjálfaranámskeiði sunnudaginn 30. nóv þá mun Hannes Haraldsson stjórna ykkur á æfingu.
Munið að mæta tímanalega og vera klárir kl. 13.00 til að fá sem mest út úr æfingunni.

Kv. Atli